A Healthy Life é uma escola de natação com a metodologia Gustavo Borges que dedica-se

a ensinar pessoas a nadar

com confiança e segurança

Natação Adulto

 

A natação trás diversos benefícios, como o auxílio na perda de peso, aprimoramento do sistema respiratório e fortalecimento das articulações. A Healthy life promove aulas de natação tanto para adultos completamente iniciantes quanto para aqueles que já praticam e precisam de aperfeiçoamento, então o que está esperando para começar ?   

Natação infantil

A natação é uma atividade muito benéfica em todas as idades, mas principalmente durante a infância pois desenvolve as habilidades motoras, melhora a capacidade cardiorrespiratória, estimula os músculos e articulações e ajuda a prevenir doenças. A Healthy life promove aulas de natação para crianças a partir dos 6 meses de idade, com aulas baseadas na Metodologia Gustavo Borges, que acompanha o desenvolvimento da criança tanto na água quanto com o passar do tempo e avanço da idade.

Hidroginástica

As aulas de Hidro são para aqueles que buscam os benefícios do esporte mas realizando uma atividade com menos intensidade e sobrecarga muscular, acima de tudo é para aqueles que querem um corpo saudável e a sensação diária de bem-estar.

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